2019年10月10日是世界精神卫生日,旨在通过多途径的宣传教育,让青少年掌握精神卫生、心理健康相关知识。为进一步推进《高等学校学生心理健康教育指导 纲要》落地落实,我院学生处在2019年10月10日中午11点50在第一食堂门口举行了名为“积极情绪的力量——寻找你的微笑”主题活动。
活动向全校师生宣传了积极情绪的力量,来帮助我院师生理解潜能与提升主观幸福感。积极心理学的观点认为积极情绪让我们感觉良好;积极情绪改变我们的思维;积极情绪抑制我们的消极情绪。而主动展现微笑有助于我们提高积极情绪。
活动现场中,有150名老师和同学在镜头下留下了最美的微笑。
活动结束后,许多老师和同学表示通过参加本次活动,感受到了积极情绪的能量。